Impulse, die bewegen – für Unternehmen, Teams & Gesundheitstage
Ich gestalte Workshops und Vorträge für Organisationen, die ihre Mitarbeitenden in Zeiten von hoher Belastung, Veränderung und unsichtbaren Herausforderungen stärken möchten.
Die Inhalte werden immer individuell abgestimmt:
von Themen wie mentale Gesundheit, Resilienz und gesunder Selbstführung
bis hin zu Gesundheitstagen, Frauentagen oder Entwicklungsworkshops.
Meine Schwerpunkte:
Stille Krisen & unsichtbare Belastungen
Erschöpfung, Überforderung & Nervensystem
Selbstverbindung statt Dauerfunktionieren
Neuausrichtung im Beruf & Alltag
Gesunde Grenzen, Klarheit & innere Stabilität
Beispiel: Frauentag – Gesundheitswerkstatt Dudenhofen 25.10.2025
Vortrag: „Vom Stillstand zum Neustart“
Impuls über stille Krisen, innere Erschöpfung und den Mut zur Neuausrichtung.
Elemente aus dem Vortrag:
Lebensskala: ehrliche Standortbestimmung
Persönliche Geschichte: vom gesundheitlichen Stillstand zurück ins Leben
Kleine Schritte, die den Alltag verändern
Praktische Reflexionen zum Mitnehmen
Das Format wurde auf die Zielgruppe des Frauentags zugeschnitten und kann jederzeit für Teams, Unternehmen oder Gesundheitstage angepasst werden.
Gemeinsam passgenau gestalten
Ob kurzer Impulsvortrag, interaktiver Workshop oder themenspezifische Session – wir entwickeln das Format so, dass es wirklich zu Ihrem Team, Ihrer Organisation und Ihrem Anlass passt.
Für wen meine Workshops & Vorträge geeignet sind
Für Unternehmen und Arbeitgeber, die ihre Mitarbeitenden stärken möchten.
Für Gesundheitstage, Präventionsprogramme und interne Initiativen.
Für Frauen-Events und Netzwerke, die Raum für echte Themen schaffen wollen.
Für soziale Einrichtungen und Bildungsträger.
Und für Teams, die sich mitten in Veränderung, Belastung oder Neuorientierung befinden.